Jeff (Seann William Scott) született vesztes, aki harmincéves létére még mindig a szüleivel él. Egy nap a csoportterápián megismerkedik Lynn-nel (Gretchen Mol), aki felfigyel Jeff szórakoztató előadói stílusára. A lány azt tanácsolja neki, hogy próbálkozzon meg a stand up comedyvel. De Jeff nem hisz magában, és inkább minden más munkát elvállal, csakhogy elkerülje a megmérettetést. Lynn távozása azonban rádöbbenti, hogy már nem süllyedhet mélyebbre és életében először csak magára számíthat.
